Schlafprobleme beim Baby k\u00f6nnen vielerlei Ursachen haben. Da ein Baby nicht in Worten ausdr\u00fccken kann, weshalb es nicht schlafen kann und schreit oder quengelt, ist man auch als erfahrene Eltern oft ratlos, was zu tun ist. Die wohl h\u00e4ufigsten Gr\u00fcnde sind folgende:<\/p>\n
Falls Ihr Baby (\u00fcber 6 Monate) \u00fcber l\u00e4ngere Zeit nicht durchschl\u00e4ft und Sie auch mit den obengenannten Punkten die Ursache nicht feststellen konnten, empfehlen wir Ihnen eine Fachperson (Kinderarzt, Elternberatung…) zu konsultieren.<\/p>\n
W\u00e4hrend die Gr\u00fcnde \u201cHunger\u201d<\/strong> und \u201cVolle Windeln\u201d<\/strong> relativ leicht festgestellt und die Ursachen beseitigt werden k\u00f6nnen, wird es bei den anderen Gr\u00fcnden schon schwieriger:<\/p>\n \u201cZu kalt oder zu warm angezogen\u201d<\/strong>: Tendenziell wird ein Baby von seinen f\u00fcrsorglichen Eltern eher selten zu kalt angezogen. Der umgekehrte Fall kann jedoch schnell passieren. Draussen ist es Minus 15 Grad und sie verpacken ihr Baby selbstverst\u00e4ndlich mehrschichtig ein, damit es nicht unterk\u00fchlt (womit sie auch Recht haben: Babys unterk\u00fchlen viel schneller als erwachsene Menschen!). Obwohl das Kind an und f\u00fcr sich zufrieden in seinem Kinderwagen sein m\u00fcsste und normalerweise einschlafen w\u00fcrde, schreit und quengelt es vor sich hin. Oftmals hat man dann des Guten zuviel gemacht und das Baby \u201cschwitzt\u201d einfach vor sich hin und gibt seiner Unzufriedenheit mit Schreien Ausdruck. Da die H\u00e4nde bei einem Baby oft k\u00fchl sind, kann man die Temperatur eines Babys am besten am Nacken feststellen.<\/p>\n \u201cKrankheit\u201d<\/strong>: Wenn ein Kind offensichtlich mit einer Erk\u00e4ltung (Husten und\/oder Schnupfen, evt. Fieber) zu k\u00e4mpfen hat, ist es klar, dass es seinen Schlaf nicht finden \u201cUngewohnte Umgebung\u201d<\/strong>: Babys nehmen ihre Umgebung schon sehr genau war. Wenn Sie zum Beispiel eingeladen sind und Ihr Baby nicht in den Schlaf findet, wundern Sie sich nicht. Nehmen Sie es in den Arm oder schaukeln Sie es in der Autositzschale (z.B. Maxi Cosi), vorausgesetzt Sie besitzen eine. Hierf\u00fcr eignet sich auch hervorragend unsere sleepingbaby Einschlafhilfe<\/a>.<\/p>\n \u201cTagesrhythmus unterbrochen\u201d<\/strong>: F\u00fcr den guten Schlaf eines Babys ist ein regelm\u00e4ssiger Tagesrhythmus sehr wichtig. Versuchen Sie Ihr Baby zuhause immer ungef\u00e4hr zur gleichen Zeit ins Bett zu bringen und aufzuwecken. Nur leider wird es Ihnen nicht gelingen, diesen Rhythmus 365 Tage im Jahr durchzuhalten. Sie machen z.B. einen Wochenendausflug oder sind in den Ferien und schon ist es Ihnen aufgrund der Anreise, Zeitverschiebung, eines Ausfluges oder was auch immer nicht m\u00f6glich Ihr Kind zu seiner gewohnten Zeit ins Bett zu bringen oder aufzuwecken. Nehmen Sie es gelassen. Sie sind in den Ferien. Bringen Sie ihr Kind dann ins Bett, wenn es m\u00fcde ist und lassen sie es daf\u00fcr am n\u00e4chsten Tag etwas l\u00e4nger schlafen. Wenn Sie dann zuhause sind, bauen Sie wieder den gewohnten Rhythmus auf. Dies dauert unserer Erfahrung nach jedoch mindestens eine Woche.<\/p>\n \u201cDas Schlafverhalten des Babys hat ge\u00e4ndert\u201d<\/strong>: Ein Baby entwickelt sich unglaublich schnell. Zur ganzen k\u00f6rperlichen Entwicklung geh\u00f6rt auch die \u00c4nderung des Schlafverhaltens. Unsere Tochter „Tagesendverarbeitung\u201d<\/strong>: Gerade bei einem kleinen Baby ist es normal, dass es in den Abendstunden (bei unserer ersten Tochter war es meistens zwischen 18 und 19 Uhr abends) w\u00e4hrend ungef\u00e4hr einer Stunde fast ununterbrochen schreit und quengelt. Erkl\u00e4rt wird dies oft durch die Verarbeitung der w\u00e4hrend des Tages gesammelten Eindr\u00fccke. Diese stellen anscheinend eine tempor\u00e4re \u00dcberforderung des Babys dar. Sie k\u00f6nnen nicht viel dagegen tun, ausser es versuchen durch K\u00f6rpern\u00e4he oder des Einsatzes der sleepingbaby Einschlafhilfe<\/a> zu beruhigen.<\/p>\n „Zu m\u00fcde zum Schlafen\u201d: <\/strong>Wenn diese Situation auftritt, kann dies sehr anstrengend f\u00fcr die Eltern sein. Sie merken genau, dass Ihr Baby sehr m\u00fcde ist und ihm fast die Augen zufallen, aber dennoch kann es nicht einschlafen. In diesen F\u00e4llen hilft es meistens Ihr Kind mit der sleepingbaby Einschlafhilfe<\/a> in den Schlaf zu schaukeln.<\/p>\n „Ihr Kind weiss nicht, dass Schlafenszeit ist\u201d: <\/strong>In den ersten Tagen und Wochen muss das Baby lernen, dass ein Unterschied zwischen Nacht und Tag besteht. Bis sich die innere Uhr entwickelt hat, dauert es ungef\u00e4hr 4 bis 6 Monate. Sie k\u00f6nnen Ihrem Baby mit folgenden M\u00f6glichkeiten helfen:<\/p>\n „Entwicklungsschritte\u201d: <\/strong>Wir haben die Erfahrung gemacht,\u00a0dass auch ein Baby das schon seit Wochen oder Monaten durchgeschlafen hat, pl\u00f6tzlich wieder einige N\u00e4chte aufwachen kann und keiner der obengenannten Gr\u00fcnde zutraf. Deshalb m\u00f6chten wir Ihnen an dieser Stelle auch einfach noch etwas Gelassenheit empfehlen: Als Eltern geh\u00f6rt es einfach dazu manchmal in der Nacht aufzustehen. Oft geht dies besser (und meistens auch wieder schnell vorbei), wenn man sich nicht die ganze Zeit die Frage stellt, was man denn nun schon wieder falsch gemacht hat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Schlafprobleme beim Baby k\u00f6nnen vielerlei Ursachen haben. Da ein Baby nicht in Worten ausdr\u00fccken kann, weshalb es nicht schlafen kann und schreit oder quengelt, ist man auch als erfahrene Eltern oft ratlos, was zu tun ist. 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\nkann. In einem solchen Fall und wenn das Baby schon 6 Monate alt ist, k\u00f6nnen spezielle Erk\u00e4ltungssalben und Nasensprays bzw. -tropfen und Hustensirups f\u00fcr Babys helfen, den wohlverdienten Schlaf zu finden. F\u00fcr Babys unter 6 Monaten gibt es praktisch keine Medikamente. Allerdings kann man \u201cHausmittel\u201d wie Nasensprays basierend auf einer Salzl\u00f6sung (gibt es in der Apotheke) kaufen oder man kann auch eine Zwiebel zerschneiden und neben das Bett des Babys legen. Das ganze Zimmer wird zwar nachher nach Zwiebeln riechen, das Baby kann aber meistens freier atmen und findet so zu seinem Schlaf.<\/p>\n
\nz.B. hat einige Monate regelm\u00e4ssig 2,5 Stunden Mittagsschlaf gemacht, ist abends zwischen 20 und 20.30 Uhr ins Bett und am n\u00e4chsten Morgen um 7.00 Uhr wieder aufgewacht. Die N\u00e4chte hat sie dabei meistens durchgeschlafen. Pl\u00f6tzlich wachte sie in der Nacht auf. W\u00e4hrend wir in den ersten N\u00e4chten an das Durchbrechen eines Zahnes dachten und sie mittels eines kleinen Schoppens (Schnuller bzw. Nuggi nahm unsere Tochter von Anfang an nicht in den Mund) wieder zum Schlafen bewegen konnten, wurden die Wachphasen in den folgenden N\u00e4chten immer l\u00e4nger und intensiver, bis sie irgendwann nur nach l\u00e4ngerem Spielen wieder einschlief. Morgens war sie aber aus verst\u00e4ndlichen Gr\u00fcnden so m\u00fcde, dass wir sie l\u00e4nger schlafen liessen. Da wir sowieso einen Impftermin beim Kinderarzt hatten, fragten wir diesen um Rat. Er empfahl uns das F\u00fchren eines Schlafprotokolles<\/a>, da aus diesem schon sehr viel \u00fcber das Schlafverhalten eines Babys herausgelesen werden kann. Nebenbei erw\u00e4hnte er, dass unsere Tochter sich in einem Alter
\nbef\u00e4nde, in dem der Mittagsschlaf unter Umst\u00e4nden schon verk\u00fcrzt werden k\u00f6nnte. Diese Bemerkung machte uns hellh\u00f6rig: Konnte es etwa sein, dass unsere Tochter in der Nacht aufwachte weil sie am Tag zuviel Schlaf hatte? Sofort probierten wir es aus und siehe da: durch die Verk\u00fcrzung des Mittagsschlafes schlief unsere Tochter vom einen auf den anderen Tag wieder durch und war auch tags\u00fcber wieder viel besserer Laune. Wochenlang waren wir nicht darauf gekommen, dass unsere Tochter aufgrund eines k\u00f6rperlichen Entwicklungsschrittes weniger Schlaf ben\u00f6tigte und deshalb in der Nacht aufwachte!<\/p>\n\n